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筋肉まるわかり大事典 石井直方最終講義
石井 直方／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2025.12 -- 780.7
シニアのための筋トレ学 「生活筋力」の土台をつくる方法
石井 直方／著 -- 草思社 -- 2025.8 -- 780.7
いのちのスクワット 鍛えれば筋肉は味方する
石井 直方／著 -- 扶桑社 -- 2023.12 -- 498.3
筋力強化の基本書
石井 直方／著 -- 東京大学出版会 -- 2023.8 -- 780.7
筋生理学で読みとくトレーニングの科学
石井 直方／著 -- 草思社 -- 2023.6 -- 780.7
かんたんBESTスロトレ&ストレッチ
石井 直方／著 -- 東京新聞 -- 2023.5 -- 781.4
やせる筋肉の鍛え方 「瘦筋力」を高める理論と実践
石井 直方／著 -- 学研プラス -- 2022.10 -- 780.7
いのちのスクワット 2度のがんから私を救った
石井 直方／著 -- マキノ出版 -- 2021.11 -- 498.3
アスリートな動物図鑑 驚きの身体能力!
成島 悦雄／監修 -- ナツメ社 -- 2021.2 -- 480
筋肉の機能・性質パーフェクト事典 スポーツ科学の基礎知識
石井 直方／著 -- ナツメ社 -- 2020.3 -- 491.36
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