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内容紹介

「膝を尖らせる」と足が速くなる! 1日で足が速くなる8つの練習法をはじめ、基本の動きを学ぶドリル、膝尖らせドリル、トレーニング&ストレッチなどを写真で紹介する。お悩み解決Q&A、動画を視聴できるQRコード付き。

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タイトルコード

1002001061578

書誌種別

図書

責任表示

村田 和哉／著

責任表示ヨミ

ムラタ カズヤ

出版者

KADOKAWA

出版年月

2025.2

ページ数

159p

大きさ

21cm

ISBN

4-04-607414-0

分類記号

782

タイトル

小学生がたった1日で足が速くなる!走力アップドリル　

タイトルヨミ

ショウガクセイ ガ タッタ イチニチ デ アシ ガ ハヤク ナル ソウリョク アップ ドリル

著者紹介

福井県出身。元高校球児で夏の甲子園に2度出場。ユティック陸上部監督を務める傍ら、ランニングトレーナーとして陸上クラブやかけっこイベントなどで子どもたちに走り方の指導も行う。

件名1

競走