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内容紹介

2人の凄腕カウンセラーが、「大人数の前」「1対1のとき」といった、シーン別の緊張をやわらげるメソッドを「心理面・身体面・社会面」から具体的に解説。みんなの緊張克服エピソードや、緊張やわらぎトピックも収録する。

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タイトルコード

1002001060526

書誌種別

図書

責任表示

佐藤 健陽／著

責任表示ヨミ

サトウ タケハル

責任表示

加藤 隆行／著

出版者

小学館クリエイティブ

出版年月

2025.2

ページ数

175p

大きさ

19cm

ISBN

4-7780-3641-6

分類記号

498.39

タイトル

緊張やわらぎメソッド　

タイトルヨミ

キンチョウ ヤワラギ メソッド

サブタイトル

「失敗したらどうしよう…」が「まぁなんとかなる!」に変わる80の方法

サブタイトルヨミ

シッパイ シタラ ドウシヨウ ガ マァ ナントカ ナル ニ カワル ハチジュウ ノ ホウホウ

著者紹介

秋田県生まれ。佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表。

件名1

緊張